Як допомогти своїй менталочці наприкінці навчального року
Дата: 02.05.2024 15:36
Кількість переглядів: 48
«Просто розслабся та не хвилюйся так!»
✖️ Ці слова точно не допоможуть тобі заспокоїтися, коли підкрадається сезон іспитів.
Краще скористайся базовими порадами для турботи про себе з нашої каруселі. Перевірено: прості речі працюють найефективніше 😌
А поки ти вчишся і піклуєшся про себе, ми шукаємо способи, як інтегрувати компонент ментального здоров’я в систему освіти.
Тому недавно взяли участь у спільному заході з освітянами — у співпраці з @Міністерством освіти і науки України й @Координаційним центром КМУ / Mental Health UA.
