Ментальне здоров'я.

Якщо крапка у повідомленні зчитується як «злість», а «ок» здається байдужістю, то це дійсно може бути так.

10:39 29.10.2025

Коли дні стають коротші, а настрій знижується разом із температурою повітря, гортай карусель, щоб не впасти у сезонну депресію

10:29 28.10.2025

Візьми собі підтримку

Ми всі іноді втомлюємося, і від спроб «триматися» теж.

10:18 27.10.2025

Навіщо тобі психолог, якщо ти все можеш сам/сама?

Ти молодець і у тебе все вийде, якщо ти працюватимеш над собою, будеш практикувати усвідомленість, вести здоровий спосіб життя та розвиватися

19:16 21.10.2025

9 причин зупинитися щодня о 9-й ранку

Зупинятися щодня о 9-й ранку — важливо.

10:07 14.10.2025

Обери свій дотик підтримки

10 жовтня — Всесвітній день психічного здоров’я. І в найстрашніші та найбільш спустошливі дні, як сьогодні ми всі одночасно — тримаємось, тримаємо і підтримуємо.

14:01 13.10.2025